A “Elisir” oggi i dolori reumatici e lo stress natalizio
I dolori reumatici: artrite o artrosi?
Il programma di medicina Elisir, in onda giovedì 21 dicembre alle 10.40 su Rai 3, affronta il tema dei dolori reumatici e cerca di fare chiarezza sulla differenza tra artrite e artrosi. La professoressa Manuela di Franco, esperta di reumatologia, spiega che entrambe le condizioni sono caratterizzate da dolori alle articolazioni, ma hanno cause e sintomi diversi.
L’artrite è una malattia infiammatoria delle articolazioni, causata da un’alterazione del sistema immunitario. Può colpire persone di tutte le età e può causare gonfiore, arrossamento e rigidità delle articolazioni. La diagnosi viene effettuata attraverso esami del sangue e radiografie.
L’artrosi, invece, è una malattia degenerativa delle articolazioni, causata dall’usura del tessuto cartilagineo. Colpisce principalmente le persone anziane e può causare dolore, rigidità e limitazione dei movimenti. La diagnosi viene effettuata attraverso esami radiografici.
La professoressa di Franco consiglia un approccio multidisciplinare per il trattamento dei dolori reumatici, che include farmaci antinfiammatori, terapie fisiche e modifiche dello stile di vita. In particolare, l’alimentazione può svolgere un ruolo importante nel ridurre l’infiammazione e migliorare la salute delle articolazioni.
Come affrontare lo stress natalizio
Il periodo natalizio può essere fonte di stress e ansia per molte persone. David Lazzari, presidente dell’ordine degli psicologi, offre alcuni consigli su come affrontare al meglio i giorni di festa.
Lazzari consiglia di pianificare in anticipo le attività e le visite ai parenti, in modo da evitare situazioni stressanti dell’ultimo minuto. Suggerisce anche di prendersi del tempo per sé stessi, facendo attività rilassanti come il yoga o la meditazione.
Inoltre, Lazzari sottolinea l’importanza di mantenere uno stile di vita sano durante le festività, evitando eccessi alimentari e consumando moderatamente alcolici. Infine, consiglia di cercare supporto da parte dei propri cari o di un professionista se lo stress diventa troppo difficile da gestire.
Il vino rosso fa bene al cuore?
Una delle domande più comuni riguardo al vino è se fa bene o male alla salute. Rolando Bolognino, nutrizionista presso l’università Unitelma La Sapienza di Roma, risponde a questa domanda nel programma Elisir.
Bolognino spiega che il vino rosso contiene antiossidanti chiamati polifenoli, che possono avere effetti benefici sul cuore. Tuttavia, sottolinea che questi benefici si ottengono solo con un consumo moderato di vino, ovvero non più di un bicchiere al giorno per gli uomini e mezzo bicchiere al giorno per le donne.
Inoltre, Bolognino fa chiarezza sulla differenza tra vino biologico e naturale. Il vino biologico è prodotto da uve coltivate senza l’uso di pesticidi o fertilizzanti chimici, mentre il vino naturale è prodotto senza l’aggiunta di sostanze chimiche durante la fermentazione. Entrambi i tipi di vino possono essere una scelta più salutare rispetto al vino convenzionale, ma è importante leggere le etichette per assicurarsi della loro qualità.
Fake news sulle aerosol e suffumigi
Il professor Andrea Gallo, esperto di otorinolaringoiatria presso l’università La Sapienza di Roma, smentisce le fake news legate all’uso di aerosol e suffumigi per il trattamento delle malattie respiratorie.
Gallo spiega che gli aerosol e i suffumigi possono essere utili nel trattamento di alcune condizioni come la sinusite o la bronchite, ma non sono efficaci nel trattamento del COVID-19. Inoltre, sottolinea che l’uso improprio di questi dispositivi può causare danni alla salute, come irritazione delle vie respiratorie o infezioni.
Il professor Gallo consiglia di seguire le linee guida delle autorità sanitarie e di consultare un medico prima di utilizzare aerosol o suffumigi per il trattamento delle malattie respiratorie.
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